Estas últimas semanas fueron realmente difíciles para mí en la natación. Cambiamos totalmente mi estilo de nadar, ya que era la única manera para alcanzar mis metas. Decirlo fue la parte fácil pero hacerlo era otra cosa. Todos los días trataba de encontrar la forma correcta(o al menos una forma donde pudiera avanzar). Muchas veces pensaba que lo estaba encontrando pero en realidad no estaba ni cerca, eso era lo más frustrante, ya que realmente me esforzaba por hacerlo bien pero siempre se me iba de las manos. Llegue a un punto donde estaba realmente desanimado pero seguí intentando, no me podía dar por vencido. Seguir intentando era lo único que podía hacer si quería acercarme a mis metas.
Pensaba y pensaba acerca de cómo hacerlo pero lo que no me di cuenta es que estaba “over trying”. Mientas leía el libro para fortalecer mi mente, encontré algo muy parecido a lo que me estaba pasando. Muchas veces nos enfocamos tanto en nuestra metas que tenemos la tendencia a “overtrying” para obtenerlas, nos estresamos demás y nos bloqueamos. El autor aconsejaba poner tu atención al proceso y disfrutarlo. Tenias que olvidarte por un rato de tus metas, no obsesionarte y empezar a sentir como nadabas y tus movimientos (sin desesperarte si te salía o no).
Eso realmente me ayudo y al día siguiente pensé:”No me voy a preocupar, entrare al agua y simplemente disfrutare el proceso de encontrarlo”. Con esto en mente empecé mi búsqueda sin presión y poco a poco lo sentí en el transcurso de la sesión. Al terminar por fin lo había sentido y sentí tanta alegría, después de tanto tiempo por fin estaba avanzando y sintiendo mis movimientos. Fue un gran alivio para mi, ahora mi atención esta en mantenerlo y mejorarlo ya que sé que puedo avanzar mucho mas y la única forma de lograrlo será practicándolo.
Aprendí mucho sobre mí en este último mes. Ahora reconozco mejor mis movimientos en el agua, mis pensamientos y cuando estoy “overtrying”.
Y por supuesto nunca lo hubiera logrado sin el apoyo de mi entrenadora Corinne que estuvo todo ese tiempo corrigiéndome y corrigiéndome. Nunca se dio por vencida conmigo, aunque parecía que de plano no entendía siempre estuvo ahí.
Gracias Corinne. Gracias por todo lo que has hecho por mí. Gracias por este año.
FELIZ AÑO A TODOS.
´´To reach out for another is to risk involvement.
ResponderEliminarTo expose feelings is to risk rejection.
To place your dreams before a crowd is to risk ridicule.
To love is to risk not being loved in return.
To go forward in the face of overwhelming odds is to risk failure.
But risks must be taken because the greatest hazard in life is to risk nothing.
The person who risks nothing does nothing, has nothing, is nothing.
He may avoid suffering and sorrows, but he cannot learn, feel, change, grow, or love.
Chained by his certitudes, he is a slave - he has forfeited his freedom.
Only a person who takes risks is FREE.´´