miércoles, 23 de febrero de 2011

MAKE IT COUNT!!!!

HAZ QUE CUENTE!!!!

Hola a todos hoy les quiero comentar acerca de un texto que leí en Ingles: Don´t count the repeats, make the repeats count. Para empezar creo que esto es muuuuyyy importante, no importa cuan poco o mucho sea, no importa si te están viendo o no, no importa si el otro te dice algo o no, lo que importa es cuanto quieres mejorar. Si no te importa lo que haces da lo mismo si haces 100 repeticiones que si haces 10, si no te concentras en lo que estas haciendo de nada te va a servir, claro habrás terminado el entrenamiento pero hay una gran diferencia en hacerlo por hacer y en hacerlo con consciencia, intentando dar lo mejor de ti, esforzándote lo mas que puedas(haciendo que cuente). Habra veces que no te salga como quieres pero el chiste es intentar hasta lograrlo.

Si te enfocas puedes hacer que poco sea mucho.

Esa es la diferencia entre llegar primero y llegar segundo.

Tal vez no se muestre hoy, tal vez no se muestre mañana pero a la hora de la competencia tu resultado sera la suma de cuan concentrado estabas en el entrenamiento, por que después de todo como un muy buen amigo mio dice: "Entrena como compites y compite como entrenas. "

Nos vemos.

Yos.

martes, 22 de febrero de 2011

UNA PEQUEÑA INTRODUCCION.

Hola a todos mi nombre es Hahasiah Yosua Cervantes Martinez, pero pueden decirme Yos y vivo en la ciudad de Oaxaca. Tengo 18 años y entreno Triatlón desde los 9. Tengo un gran equipo llamado "Team Oaxaca", formado por grandiosas personas de muchas partes que comparten una misma meta ser lo mejor que puedas ser.

Solo por mencionar a algunas de las muchas personas que forman mi equipo están:
Mi entrenadora Corinne y su esposo Sergio.
Mis compañeros Eduardo, Armando, Frida, Maye, Ruth, Pedro, Berenice, Pilar, Roció, Alfonso y muchos mas.

Mi entrenadora Corinne es una persona que vino a Oaxaca esperando formar un EQUIPO.
Le costo 10 años conseguirlo pero al fin tiene a un verdadero EQUIPO, al cual estoy orgulloso de decir que formo parte. GRACIAS CORINNE POR NO DARTE POR VENCIDA.

En este blog compartiré todos ustedes las experiencias que tenga día a día haciendo, junto con mi equipo, todo lo posible para alcanzar el éxito.

Próximo tema: MAKE IT COUNT!!!

Nos vemos pronto.

YOS.